VIRTUAL PERSONAL TRAINING

Εξειδικευμένο πρόγραμμα άσκησης προσαρμοσμένο στις ανάγκες και τους στόχους σου.

Το πρόγραμμα άσκησης για τον κάθε ασκούμενο πραγματοποιείται σύμφωνα με τον γυμναστηριακό εξοπλισμό που διαθέτει ή όχι. Μην ξεχνάμε πως ο καλύτερος εξοπλισμός είναι το σώμα μας.

Το Group Personal Training αποτελείται από ολιγομελή τμήματα όπου με τη συνεχή επίβλεψη απο επαγγελματία της άσκησης διασφαλίζεται η ποιότητα εκτέλεσης των ασκήσεων προς αποφυγή τραυματισμών για τον κάθε ασκούμενο ξεχωριστά.

​