Οι ζώνες γυμναστικής είναι κατασκευασμένες από μαλακό, φιλικό προς το δέρμα ύφασμα που δεν θα γλιστρήσει ή δεν θα κυλήσει κατά τη διάρκεια της άσκησης και οι μαλακές επιφάνειες πλεξίματος δεν τρίβονται στο δέρμα σας.
 
Τρία επίπεδα δυσκολίας:
πράσινο χρώμα: εύκολο
ροζ χρώμα: μεσαίο
μωβ χρώμα: δύσκολο