Low Calories Muffins γρήγορα, εύκολα, αφράτα, νόστιμα και χωρίς πολλές θερμίδες. Ιδανικά για σνακ, πρωϊνό ή για συνοδευτικό με τον καφέ...

Υλικά 2φλ. φράουλες ¼φλ. σιρόπι σφενδάμου 2 κ. σ. σπόρους τσία Εκτέλεση: Τοποθετείστε τα υλικά σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε με μέτρια...

Υλικά για Κέικ Μπανάνας Υλικά 6 ασπράδια αυγών & δύο κρόκους 150gr πλιγούρι βρώμης ELEVENFIT 3 κ.σ. λιναρόσπορο 2 μεγάλα μήλα αλεσμένα 1...