top of page

Κέικ Μπανάνας


Υλικά για Κέικ Μπανάνας

Υλικά

  • 6 ασπράδια αυγών & δύο κρόκους

  • 150gr πλιγούρι βρώμης ELEVENFIT

  • 3 κ.σ. λιναρόσπορο

  • 2 μεγάλα μήλα αλεσμένα

  • 1 ώριμη μπανάνα

  • 1 κ.σ. κανέλλα

  • ½ κ.σ. baking powder

  • Προαιρετικά

  • Σταγόνες μαύρης σοκολάτας ή cranberries

Εκτέλεση * Χτυπάμε πρώτα τα ασπράδια αυγών ξεχωριστά από τους δύο κρόκους και έπειτα τα ρίχνουμε μαζί με τα υπόλοιπα υλικά στο μπλέντερ. Tips Για το πρωτεινούχο πλιγούρι βρώμης ,σας συνιστούμε να επιλέξετε τη γεύση Galleta ή Vanilla ή Cookies & cream. Αν θέλετε να δώσετε πιο σοκολατένια γεύση μπορείτε να χρεισημοποιήσετε Nutcream ή Brownies

26 Προβολές0 Σχόλια

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων

Comments


bottom of page